Хек запеченный

Хек запеченный

ОПИСАНИЕ

Мой муж попросил приготовить рыбу как в садике, но не жаренную, а запеченную. Не знаю точно, как готовили хека в его садике, но этот рецепт родом из моего детства, так готовили эту рыбку моя мама и бабушка. Хек очень полезная рыба, и ее можно давать деткам уже с полутора лет. Кстати, муж остался доволен.

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЙ

Основные

5 шт.
2 шт.
1 пучок
3 ст. л.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Хек запеченный

На весь экран

шаг 1

Форму для запекания смажьте растительным маслом и выложите рыбу (Хек мороженый ТМ «Магуро»). Посолите и поперчите.

Форму для запекания смажьте растительным маслом и выложите рыбу (Хек мороженый ТМ «Магуро»). Посолите и поперчите.

На весь экран

шаг 2

Лук нарежьте кольцами и выложите на хека. Сбрызните лимонным соком.

Лук нарежьте кольцами и выложите на хека. Сбрызните лимонным соком.

На весь экран

шаг 3

Петрушку мелко нарежьте и посыпьте рыбу.

Петрушку мелко нарежьте и посыпьте рыбу.

AdRiver

На весь экран

шаг 4

Запекайте в духовке при 180°С около 1 часа.

Запекайте в духовке при 180°С около 1 часа.

На весь экран

шаг 5

Приятного аппетита!!!

Приятного аппетита!!!

Оцените статью
Добавить комментарий