Жиросжигающий овощной суп

Суп для похудения

Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная — (небольшой кочан) 1 шт.
  • Перец болгарский зеленый — 2 шт.
  • Лук-репка — 3 шт.
  • Сельдерей черешковый -1 пучок
  • Морковь — 1 шт.
  • Помидоры — 3 шт.
  • Зелень петрушки
  • Перец горький стручковый — по желанию
  • Соль — по вкусу

Ингредиенты

Этот суп нельзя назвать безумно вкусным, и, чтобы его хотелось есть, его надо приготовить красиво.

Приготовление:

Сельдерей — самый важный продукт в этом супе. Не все его любят, но без него нельзя — низкокалорийный, сжигающий жиры.
Черешки сельдерея порезать.

Сельдерей

Помидоры нарезать кубиками.

Помидоры

Лук нарезать тонкими кольцами или полукольцами.

Лук

Перец для такого супа нужен зеленый, в нем меньше всего сахара.
Порезать полосками средней толщины.

Перец

Морковь порезать соломкой.

Морковь

Капусту нашинковать.

Капуста

Конечно, можно все овощи нарезать как угодно, но хочется красиво.
«Что красиво глазам, то и желудку приятно».

Все овощи положить в кастрюлю, залить холодной водой.

Овощи для варки

На большом огне — довести до кипения. Когда вода закипит, положить в кастрюлю порезанную зелень и присолить.
Хорошо тому, кто может обходиться без соли.

Засыпать зелень

Уменьшить огонь до минимума и варить минут 20, до мягкости овощей.

Суп готов

Этот суп низкокалорийный и не сытный. Чем больше его ешь — тем больше худеешь.
Кушайте суп одну неделю, и вы увидите результат.

Суп для похудения

Оцените статью
Добавить комментарий