Лен с кефиром для похудения

Лен с кефиром для похудения

 

 

Полезный коктейль из кефира и семян льна. По минимальной цене вы получите самый полезный напиток, который поможет нормализовать пищеварение и сбросить пару лишних кило.

 

Описание приготовления:

 

Простой и полезный напиток из льна с кефиром. Готовить его очень легко: измельчите в блендере семена льна в крошку, залейте их кефиром и оставьте на 30 минут. Затем разлейте по бокалам и подавайте на стол. Приятного аппетита!

 

Ингредиенты:

  • Семена льна — 30 Грамм
  • Кефир — 300 Миллилитров

Количество порций: 2

 

Как приготовить «Лен с кефиром для похудения»

 

Лен с кефиром для похудения

Подготовьте все необходимые ингредиенты для коктейля.

Лен с кефиром для похудения

Переберите семена льна и поместите их в блендер.

Лен с кефиром для похудения

Измельчите их в крошку.

Лен с кефиром для похудения

Затем залейте кефиром и дайте настояться в течение получаса. Затем разлейте по бокалам и подайте на стол.

 

Оцените статью
Добавить комментарий