CqQRcNeHAv

Котлетки-обманки из курицы и моркови

котлеты из курицы и моркови рецепт

Кажется, банальнее котлет, вряд ли можно придумать блюдо. Но и с тем, что приготовление котлет – процесс творческий и фантазийный, тоже не поспоришь.

 Как художники, смешивающие краски, получают необычные цветовые сочетания, так и любители готовить могут сотворить что-нибудь интересное, если есть под руками кусок мяса и мясорубка.

Впрочем, сегодня у меня все гораздо прозаичнее. Мясоовощные котлетки – блюдо очень удобное. Особенно, если накормить нужно ребенка. Например, мой трехлетний сын не очень любит вареные овощи.

Зато он удовольствием ест  котлеты. Что ж, значит, будем немножко хитрить.

В такие котлеты можно добавлять разные овощи, например, капусту. Но у меня сегодня морковь.

Ингредиенты

Фарш:

— 500 г куриного филе
— 1 луковица
— 1 крупная морковь
— 2 ст. л. без горки молотых пшеничных сухарей
— 2 ст. л. без горки овсяных хлопьев
— 4 ст. л. сливок или молока или их смеси
— соль по вкусу

Для заливки котлет:


— 3 ст. л. сметаны
— 1 ст. л. майонеза
— черный молотый перец по вкусу

Сложность: средняя.

Время приготовления: 1 час 10 минут.

Приготовление

Куриное филе промываем, морковь и лук очищаем.

котлеты из курицы и моркови рецепт

Порежем морковь и овощи на кусочки.

котлеты из курицы и моркови рецепт

Измельчаем на мясорубке.

котлеты из курицы и моркови рецепт

Добавляем сухари, овсянку и яйцо.

котлеты из курицы и моркови рецепт

Солим и выливаем молоко.

котлеты из курицы и моркови рецепт

Замешиваем фарш и оставляем его на 20 минут, чтобы сухари и овсянка набухли. Если нет молотых сухарей, то в фарш кладем размоченный в молоке белый хлеб.

котлеты из курицы и моркови рецепт

Лепим котлетки.

котлеты из курицы и моркови рецепт

Быстро обжариваем на растительном масле и перекладываем румяные котлетки в форму для запекания.

котлеты из курицы и моркови рецепт

 

котлеты из курицы и моркови рецепт

Смазываем верх котлет соусом из сметаны, майонеза и молотого перца.

котлеты из курицы и моркови рецепт

Несколько штук для ребенка я смазала просто сметаной.

котлеты из курицы и моркови рецепт

Ставим форму в духовку на 30 минут при температуре 190 градусов, ничем не покрывая.
Котлетки готовы.

котлеты из курицы и моркови рецепт

Они получаются вкусные, пышные и, само собой, вдвойне полезные. И не только для детей – взрослым тоже понравилось:)

котлеты из курицы и моркови рецепт

Приятного аппетита!

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

rss