Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»
Вы хотите запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Последние комментарии

Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Творожное печенье «Слойка».
Василиса Микулишна
Inna ааа
Согласна.
Inna ааа Раньше боялась брать этот субпродукт, но теперь готовлю его через день!
lmash
Любовь Сизько (Карпова)
Куриные котлеты в «конвертах» или "Хитрые" котлеты - сочные и душистые!
12 окт 13, 03:00
+548 184
Яндекс.Метрика
Обсуждаем
Творожное печенье «Слойка».
22 сен, 21:44
+2 1
Гениальный тортик
22 сен, 21:52
+5 2
Раньше боялась брать этот субпродукт, но теперь готовлю его через день!
18 сен, 21:06
+22 7
ВХОД НА САЙТ

Блюдо для худеющих и не только

развернуть

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 1
2.

Берем кефир,воду,огурец,чеснок,укроп и имбирь(но это на любителя,т.к.у имбиря специфический вкус,который не всем по вкусу)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 2
3.

Трем на терке огурец.Огурец на 95% состоит из воды и содержит ничтожно малое количество белков,жиров и углеводов

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 3
4.

Добавляем укроп (в укропе большое содержание витамина С,витаминов группы Р и В,богат укроп фолиевой кислотой,содержит калий,железо,фосфор ),выдавливаем чеснок (чеснок полезен для иммунной системы организма,очищает сосуды,снижает уровень прохого холестирина),трем имбирь(имбирь очищает организм от шлаков и токсинов.нормализует жировой обмен и артериальное давление)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 4
5.

Заливаем водой и кефиром 50*50(кефир очень полезный кисломолочный продукт,который восстанавливает естественный баланс нашего организма)Я немного подсаливаю ,хотя конечно нужно делать без соли.Можно все это взбить блендером,миксером,я лично перемешиваю все это ложкой

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 5

Полезное диетическое блюдо готово,имеет послабляющий эффект,так что готовьте его на выходныхПРИЯТНОГО АППЕТИТА и КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!!!!!


Источник →

Ключевые слова: вкусно, готовим, рецепт
Опубликовано 15.03.2017 в 14:31

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Архипкова
Людмила Архипкова 15 марта, в 16:36 попробую Текст скрыт развернуть
1
Шолпан Баймагамбетова
Шолпан Баймагамбетова 15 марта, в 17:16 Надо попробовать Текст скрыт развернуть
2
Mila M
Mila M 15 марта, в 18:20 это зимний вариант окрошки... Текст скрыт развернуть
6
Нина Бенько
Нина Бенько Mila M 15 марта, в 20:31 Зимний вариант окрошки с картошкой и яйцом!!! А это летний вариант! Текст скрыт развернуть
0
Mila M
Mila M Нина Бенько 16 марта, в 08:10 Да это диетическая круглогодичная окрошка - для худеющих :-) , хотя......картошки, яиц и колбасы там точно не хватает.. Текст скрыт развернуть
2
Нина Бенько
Нина Бенько Mila M 16 марта, в 14:44 Конечно, круглый год сидеть на ней ,можно и ноги протянуть! по гороскопу я львица и без мясного мне что-то тяжеловато! Может можно туда грудку куриную порезать, ведь она низкаколорийная Текст скрыт развернуть
1
Нина Бенько
Нина Бенько 15 марта, в 20:30 Получилась легкая окрошка, только без картошки и яиц!!! Спасибо за совет! Текст скрыт развернуть
0
Оксана Устиненко
Оксана Устиненко 15 марта, в 20:32 + Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов 15 марта, в 21:09 так такой "коктейль" делают в ср.азии и потребляют в жару. только добал. ещё базилик, зел.лук. и специи. Текст скрыт развернуть
5
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта, в 00:20 А как такой коктейль на следующий день после посиделок помогает.....только мешать надо с минералкой,а не просто водой. Текст скрыт развернуть
1
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 16 марта, в 02:49 ТочнА! с бодуна кефир или каймак с минералкой шамбары или анзоб -холодненькие с зеленью и специями.великолепные детоксикационные свойства.после можно ещё пол-литра уговорить. Где там служил? Текст скрыт развернуть
0
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта, в 11:16 Батя военный...пока школу закончил 11 школ поменял)))В армию с Казахстана призвался,а до этого от Германии до Монголии )))) А так сам готовить люблю , особенно на природе))) Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 16 марта, в 11:58 да, по-мотало.многие мужики любят готовить на открытом огне. это на подсознании от первобытных предков.костёр,запахи,окружающая обстановка классный релакс. в м.о. и окрестностях костры не по-жжёшь.тут за одним зайцем по 20 чел. с берданками бегают. срамота. с др.стороны шашлыки-пловы на даче, цветочки и т.п. фигня всё это,скучнее места нет. пора из города валить на природу. Текст скрыт развернуть
0
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта, в 17:24 Ну у меня та-же тема)))В Туле живу.Сплав тихий по реке спасает положение. Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 16 марта, в 19:06 сплав по-тихому-это дело.одни тоже сплавлялись. смеркалось,пристали у одного мыска и один бул-тых на мелководье в ластах с подвод.ружьём,чтобы какую-нибудь рыбу подстрелить.под водой обогнул мысок,благо объём лёгких позволял,видит 2 колыхающихся светлых пятна. Сомы! подработал ногами,чтобы наверняка стрельнуть и чуть не захлебнувшись,резко вынырнул! оказалось,что это человечьи ноги.тишину вечера прорезал крик ужаса и боли. это он вынырнул перед парочкой,которая занималась в воде сексом.она кричала от того, что перед ней неожиданно образовалось чудище в подвод.маске с фырчащей брызгами трубкой, он орал из-за того, что у неё произошло смыкание и его дет.орган в ней защемило. к стати дело было в тул. обл.в жизни бывает по-хлеще,чем в кино. Текст скрыт развернуть
2
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта, в 19:36 Не, это не я))) Да и не люблю я этих законных браконьеров...Сам где живешь ? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 36 | всего: 36
Комментарии Facebook

Комментарии к фото

ZETA (Гладышева-Ломовицкая)
агеев владимир
Зоя Крючкова
И в перепелиных яйцах есть холестерин,даже больше,чем в куриных.Это точно!!!
Зоя Крючкова Перепелиные яйца
Маруся
Я с полоской маринованного огурчика вместо горбуши сделала. Вкусно!!!
Маруся Перепелиные яйца
Наталья Сорокина
Абсолютно верно,всё также как и у куриных.
Наталья Сорокина Перепелиные яйца
Наталья Юрьевна
Владимир, сайт очень интересный, НННОООО там так много орфографических ошибок!!!
Наталья Юрьевна Перепелиные яйца
Маруся
ZETA (Гладышева-Ломовицкая)
Юрий Щукин
ZETA (Гладышева-Ломовицкая)

--= Новое на сайте =--

Картошка по-королевски

Картошка по-королевски

22 сен, 21:54
+1 0
Гениальный тортик

Гениальный тортик

22 сен, 21:52
+5 2
Творожное печенье «Слойка».

Творожное печенье «Слойка».

22 сен, 21:44
+2 1
Селёдка по-голландски

Селёдка по-голландски

22 сен, 20:22
0 0
Воздушный сникерс

Воздушный сникерс

21 сен, 22:45
0 0
7 рецептов горячих бутербродов

7 рецептов горячих бутербродов

21 сен, 22:02
+8 0
Салат с пекинской капустой, …

Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками

21 сен, 21:43
+1 2
Чипсы в микроволновке

Чипсы в микроволновке

21 сен, 21:42
0 0
Быстрый пирог на кефире с шоколадом

Быстрый пирог на кефире с шоколадом

21 сен, 09:33
+5 2
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ С СОСИСКАМИ

ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ С СОСИСКАМИ

21 сен, 09:31
+2 0
Булочки "Гусенички"

Булочки "Гусенички"

21 сен, 09:30
0 0
Салат из курицы с ананасами …

Салат из курицы с ананасами и кукурузой

21 сен, 09:25
+1 0
Скумбрия маринованная.

Скумбрия маринованная.

21 сен, 09:22
+1 1
Простой рулет из лаваша "Пятница"

Простой рулет из лаваша "Пятница"

21 сен, 09:20
+1 1
Вишневый пирог «Наслаждение»

Вишневый пирог «Наслаждение»

19 сен, 18:53
+3 2
Куриные ножки в мешочке.

Куриные ножки в мешочке.

19 сен, 18:51
+4 0
Тефтели в подливе, как в садике...

Тефтели в подливе, как в садике...

19 сен, 18:33
+2 1
Помидоры в пакетах

Помидоры в пакетах

19 сен, 18:16
+17 3
Бисквитные оладьи с чёрной с…

Бисквитные оладьи с чёрной смородиной

19 сен, 18:07
0 0
Рецепт ветчины в домашних условиях

Рецепт ветчины в домашних условиях

18 сен, 21:26
+3 3
сочная куриная грудка с перс…

сочная куриная грудка с персиком и сыром

18 сен, 21:23
+4 1