Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»
Вы хотите запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Последние комментарии

Людмила Москвина
холодный торт, горячий торт...
Людмила Москвина Холодный торт
Леонид Лапин
Кто выставляет такую херню ? Получаются СУХАРИ сладкие !!!
Леонид Лапин Очень простой рецепт рогаликов.
Наталья Медяник
Спасибо!
Наталья Медяник Перец по-армянски. Раз попробовав, не забудете никогда!
Мария ...Мария
АЯ Б
Спасибо! Запишу.
АЯ Б Достойная замена жирному майонезу! 12 рецептов вкуснейших заправок, и все в одной статье.
Куриные котлеты в «конвертах» или "Хитрые" котлеты - сочные и душистые!
12 окт 13, 03:00
+550 186
Яндекс.Метрика
Обсуждаем
Холодный торт
19 апр, 16:20
+1 1
Очень простой рецепт рогаликов.
20 апр, 18:54
+5 1
Перец по-армянски. Раз попробовав, не забудете никогда!
17 апр, 16:04
+16 2
ВХОД НА САЙТ

Блюдо для худеющих и не только

развернуть

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 1
2.

Берем кефир,воду,огурец,чеснок,укроп и имбирь(но это на любителя,т.к.у имбиря специфический вкус,который не всем по вкусу)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 2
3.

Трем на терке огурец.Огурец на 95% состоит из воды и содержит ничтожно малое количество белков,жиров и углеводов

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 3
4.

Добавляем укроп (в укропе большое содержание витамина С,витаминов группы Р и В,богат укроп фолиевой кислотой,содержит калий,железо,фосфор ),выдавливаем чеснок (чеснок полезен для иммунной системы организма,очищает сосуды,снижает уровень прохого холестирина),трем имбирь(имбирь очищает организм от шлаков и токсинов.нормализует жировой обмен и артериальное давление)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 4
5.

Заливаем водой и кефиром 50*50(кефир очень полезный кисломолочный продукт,который восстанавливает естественный баланс нашего организма)Я немного подсаливаю ,хотя конечно нужно делать без соли.Можно все это взбить блендером,миксером,я лично перемешиваю все это ложкой

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 5

Полезное диетическое блюдо готово,имеет послабляющий эффект,так что готовьте его на выходныхПРИЯТНОГО АППЕТИТА и КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!!!!!


Источник →

Ключевые слова: вкусно, готовим, рецепт
Опубликовано 15.03.2017 в 14:31

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Архипкова
Людмила Архипкова 15 марта 17, в 16:36 попробую Текст скрыт развернуть
1
Шолпан Баймагамбетова
Шолпан Баймагамбетова 15 марта 17, в 17:16 Надо попробовать Текст скрыт развернуть
2
Людмила Петрова
Людмила Петрова 15 марта 17, в 18:20 это зимний вариант окрошки... Текст скрыт развернуть
6
Нина Бенько
Нина Бенько Людмила Петрова 15 марта 17, в 20:31 Зимний вариант окрошки с картошкой и яйцом!!! А это летний вариант! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Петрова
Людмила Петрова Нина Бенько 16 марта 17, в 08:10 Да это диетическая круглогодичная окрошка - для худеющих :-) , хотя......картошки, яиц и колбасы там точно не хватает.. Текст скрыт развернуть
2
Нина Бенько
Нина Бенько Людмила Петрова 16 марта 17, в 14:44 Конечно, круглый год сидеть на ней ,можно и ноги протянуть! по гороскопу я львица и без мясного мне что-то тяжеловато! Может можно туда грудку куриную порезать, ведь она низкаколорийная Текст скрыт развернуть
1
Нина Бенько
Нина Бенько 15 марта 17, в 20:30 Получилась легкая окрошка, только без картошки и яиц!!! Спасибо за совет! Текст скрыт развернуть
0
Оксана Устиненко
Оксана Устиненко 15 марта 17, в 20:32 + Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов 15 марта 17, в 21:09 так такой "коктейль" делают в ср.азии и потребляют в жару. только добал. ещё базилик, зел.лук. и специи. Текст скрыт развернуть
5
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта 17, в 00:20 А как такой коктейль на следующий день после посиделок помогает.....только мешать надо с минералкой,а не просто водой. Текст скрыт развернуть
1
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 16 марта 17, в 02:49 ТочнА! с бодуна кефир или каймак с минералкой шамбары или анзоб -холодненькие с зеленью и специями.великолепные детоксикационные свойства.после можно ещё пол-литра уговорить. Где там служил? Текст скрыт развернуть
0
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта 17, в 11:16 Батя военный...пока школу закончил 11 школ поменял)))В армию с Казахстана призвался,а до этого от Германии до Монголии )))) А так сам готовить люблю , особенно на природе))) Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 16 марта 17, в 11:58 да, по-мотало.многие мужики любят готовить на открытом огне. это на подсознании от первобытных предков.костёр,запахи,окружающая обстановка классный релакс. в м.о. и окрестностях костры не по-жжёшь.тут за одним зайцем по 20 чел. с берданками бегают. срамота. с др.стороны шашлыки-пловы на даче, цветочки и т.п. фигня всё это,скучнее места нет. пора из города валить на природу. Текст скрыт развернуть
0
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта 17, в 17:24 Ну у меня та-же тема)))В Туле живу.Сплав тихий по реке спасает положение. Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 16 марта 17, в 19:06 сплав по-тихому-это дело.одни тоже сплавлялись. смеркалось,пристали у одного мыска и один бул-тых на мелководье в ластах с подвод.ружьём,чтобы какую-нибудь рыбу подстрелить.под водой обогнул мысок,благо объём лёгких позволял,видит 2 колыхающихся светлых пятна. Сомы! подработал ногами,чтобы наверняка стрельнуть и чуть не захлебнувшись,резко вынырнул! оказалось,что это человечьи ноги.тишину вечера прорезал крик ужаса и боли. это он вынырнул перед парочкой,которая занималась в воде сексом.она кричала от того, что перед ней неожиданно образовалось чудище в подвод.маске с фырчащей брызгами трубкой, он орал из-за того, что у неё произошло смыкание и его дет.орган в ней защемило. к стати дело было в тул. обл.в жизни бывает по-хлеще,чем в кино. Текст скрыт развернуть
2
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта 17, в 19:36 Не, это не я))) Да и не люблю я этих законных браконьеров...Сам где живешь ? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 36 | всего: 36
Комментарии Facebook

Комментарии к фото

Галина Мирошниченко
ZETA (Гладышева-Ломовицкая)
Именно так и есть. Из-за отсутствия последнего мне и назначили эту диету.
ZETA (Гладышева-Ломовицк… Перепелиные яйца
Кузина
Да я отписалась уже, что ошиблась:))
Кузина Перепелиные яйца
Надежда Маринец
галина лебедева (Петрова)
Нина Чикина
mantrig13454
елена потапова (баранюк)
галина жукова
Ничего, бывает:)))
галина жукова Перепелиные яйца
Кузина
Значит я ошиблась:)
Кузина Перепелиные яйца

--= Новое на сайте =--

ШАШЛЫК В ДУХОВКЕ НА ЛУКОВОЙ ПОДУШКЕ

ШАШЛЫК В ДУХОВКЕ НА ЛУКОВОЙ ПОДУШКЕ

23 апр, 17:37
+2 0
Ароматно-воздушные апельсино…

Ароматно-воздушные апельсиновые булочки

23 апр, 17:27
+2 0
Яйца, фаршированные ветчиной

Яйца, фаршированные ветчиной

23 апр, 17:21
0 0
КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ГРИБАМИ

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ГРИБАМИ

23 апр, 17:10
0 0
Рулет из крабовых палочек

Рулет из крабовых палочек

23 апр, 17:04
0 0
Пицца в батоне

Пицца в батоне

23 апр, 16:53
0 0
Творожные постряпушки к чаю

Творожные постряпушки к чаю

22 апр, 21:10
+1 0
Торт Джулия

Торт Джулия

22 апр, 21:08
+3 0
Моментальный шоколадный торт

Моментальный шоколадный торт

22 апр, 21:06
0 0
Клюквенные веночки

Клюквенные веночки

22 апр, 19:48
+2 0
Имбирь с лимоном и мёдом (Ре…

Имбирь с лимоном и мёдом (Рецепт здоровья!)

22 апр, 19:43
+1 0
Куриные отбивные с сыром

Куриные отбивные с сыром

22 апр, 19:41
0 0
Мгновенный торт! Все будут без ума!

Мгновенный торт! Все будут без ума!

21 апр, 22:27
0 0
Идея очень быстрого вкусного ужина!

Идея очень быстрого вкусного ужина!

21 апр, 22:08
0 0
Сало - наше все! 15 обычно-н…

Сало - наше все! 15 обычно-необычных рецептов

21 апр, 22:05
0 0
Три блюда с редисом

Три блюда с редисом

21 апр, 22:02
0 0
ТОНКИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ БЛИНЫ - …

ТОНКИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ БЛИНЫ - ТАКОГО ВЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ.

21 апр, 19:02
+1 0
Пирог "Зебра".

Пирог "Зебра".

21 апр, 18:55
+2 0
Как пожарить рыбу, чтобы в н…

Как пожарить рыбу, чтобы в ней не было костей?

20 апр, 19:02
0 0
Рецепт тонкой итальянской пиццы

Рецепт тонкой итальянской пиццы

20 апр, 18:59
+2 0
Очень простой рецепт рогаликов.

Очень простой рецепт рогаликов.

20 апр, 18:54
+5 1