Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»
Вы хотите запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Последние комментарии

Татьяна Алексеева
Уже делала. улетели на ура! Спасибо!
Татьяна Алексеева Лучшие оладьи на кефире
Усольцева Светлана
Сытно!
Усольцева Светлана Сытный пирог - это потрясающе!
Елена Михайлова
Larisa Azadanova
Нина Шитова (Попова)
Спасибо за рецепт. Попробую приготовить на Новый год
Нина Шитова (Попова) Это просто нереально вкусная курица!
Куриные котлеты в «конвертах» или "Хитрые" котлеты - сочные и душистые!
12 окт 13, 03:00
+549 186
Яндекс.Метрика
Обсуждаем
Лучшие оладьи на кефире
21 ноя, 12:26
+8 3
Сытный пирог - это потрясающе!
19 ноя, 20:59
+18 9
Самое сложное в этом рецепте — «отправить на час в холодильник». Тесто — без сахара!
19 ноя, 21:48
+7 1
ВХОД НА САЙТ

Блюдо для худеющих и не только

развернуть

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 1
2.

Берем кефир,воду,огурец,чеснок,укроп и имбирь(но это на любителя,т.к.у имбиря специфический вкус,который не всем по вкусу)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 2
3.

Трем на терке огурец.Огурец на 95% состоит из воды и содержит ничтожно малое количество белков,жиров и углеводов

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 3
4.

Добавляем укроп (в укропе большое содержание витамина С,витаминов группы Р и В,богат укроп фолиевой кислотой,содержит калий,железо,фосфор ),выдавливаем чеснок (чеснок полезен для иммунной системы организма,очищает сосуды,снижает уровень прохого холестирина),трем имбирь(имбирь очищает организм от шлаков и токсинов.нормализует жировой обмен и артериальное давление)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 4
5.

Заливаем водой и кефиром 50*50(кефир очень полезный кисломолочный продукт,который восстанавливает естественный баланс нашего организма)Я немного подсаливаю ,хотя конечно нужно делать без соли.Можно все это взбить блендером,миксером,я лично перемешиваю все это ложкой

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 5

Полезное диетическое блюдо готово,имеет послабляющий эффект,так что готовьте его на выходныхПРИЯТНОГО АППЕТИТА и КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!!!!!


Источник →

Ключевые слова: вкусно, готовим, рецепт
Опубликовано 15.03.2017 в 14:31

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Архипкова
Людмила Архипкова 15 марта, в 16:36 попробую Текст скрыт развернуть
1
Шолпан Баймагамбетова
Шолпан Баймагамбетова 15 марта, в 17:16 Надо попробовать Текст скрыт развернуть
2
Mila M
Mila M 15 марта, в 18:20 это зимний вариант окрошки... Текст скрыт развернуть
6
Нина Бенько
Нина Бенько Mila M 15 марта, в 20:31 Зимний вариант окрошки с картошкой и яйцом!!! А это летний вариант! Текст скрыт развернуть
0
Mila M
Mila M Нина Бенько 16 марта, в 08:10 Да это диетическая круглогодичная окрошка - для худеющих :-) , хотя......картошки, яиц и колбасы там точно не хватает.. Текст скрыт развернуть
2
Нина Бенько
Нина Бенько Mila M 16 марта, в 14:44 Конечно, круглый год сидеть на ней ,можно и ноги протянуть! по гороскопу я львица и без мясного мне что-то тяжеловато! Может можно туда грудку куриную порезать, ведь она низкаколорийная Текст скрыт развернуть
1
Нина Бенько
Нина Бенько 15 марта, в 20:30 Получилась легкая окрошка, только без картошки и яиц!!! Спасибо за совет! Текст скрыт развернуть
0
Оксана Устиненко
Оксана Устиненко 15 марта, в 20:32 + Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов 15 марта, в 21:09 так такой "коктейль" делают в ср.азии и потребляют в жару. только добал. ещё базилик, зел.лук. и специи. Текст скрыт развернуть
5
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта, в 00:20 А как такой коктейль на следующий день после посиделок помогает.....только мешать надо с минералкой,а не просто водой. Текст скрыт развернуть
1
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 16 марта, в 02:49 ТочнА! с бодуна кефир или каймак с минералкой шамбары или анзоб -холодненькие с зеленью и специями.великолепные детоксикационные свойства.после можно ещё пол-литра уговорить. Где там служил? Текст скрыт развернуть
0
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта, в 11:16 Батя военный...пока школу закончил 11 школ поменял)))В армию с Казахстана призвался,а до этого от Германии до Монголии )))) А так сам готовить люблю , особенно на природе))) Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 16 марта, в 11:58 да, по-мотало.многие мужики любят готовить на открытом огне. это на подсознании от первобытных предков.костёр,запахи,окружающая обстановка классный релакс. в м.о. и окрестностях костры не по-жжёшь.тут за одним зайцем по 20 чел. с берданками бегают. срамота. с др.стороны шашлыки-пловы на даче, цветочки и т.п. фигня всё это,скучнее места нет. пора из города валить на природу. Текст скрыт развернуть
0
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта, в 17:24 Ну у меня та-же тема)))В Туле живу.Сплав тихий по реке спасает положение. Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 16 марта, в 19:06 сплав по-тихому-это дело.одни тоже сплавлялись. смеркалось,пристали у одного мыска и один бул-тых на мелководье в ластах с подвод.ружьём,чтобы какую-нибудь рыбу подстрелить.под водой обогнул мысок,благо объём лёгких позволял,видит 2 колыхающихся светлых пятна. Сомы! подработал ногами,чтобы наверняка стрельнуть и чуть не захлебнувшись,резко вынырнул! оказалось,что это человечьи ноги.тишину вечера прорезал крик ужаса и боли. это он вынырнул перед парочкой,которая занималась в воде сексом.она кричала от того, что перед ней неожиданно образовалось чудище в подвод.маске с фырчащей брызгами трубкой, он орал из-за того, что у неё произошло смыкание и его дет.орган в ней защемило. к стати дело было в тул. обл.в жизни бывает по-хлеще,чем в кино. Текст скрыт развернуть
2
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта, в 19:36 Не, это не я))) Да и не люблю я этих законных браконьеров...Сам где живешь ? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 36 | всего: 36
Комментарии Facebook

Комментарии к фото

mantrig13454
Ирина Асанова (Павлоцкая)
людмила гаптар
класс
людмила гаптар Консервация
mantrig13454
ZETA (Гладышева-Ломовицкая)
ИРИНА
mantrig13454
Ирина Комова
mantrig13454
ZETA (Гладышева-Ломовицкая)

--= Новое на сайте =--

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ "СЛЁЗЫ АНГЕЛА".

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ "СЛЁЗЫ АНГЕЛА".

22 ноя, 22:25
0 0
Апельсиновый лимонад

Апельсиновый лимонад

22 ноя, 22:23
0 0
Жаркое в горшочках

Жаркое в горшочках

22 ноя, 22:21
0 0
Домашний лаваш

Домашний лаваш

22 ноя, 22:18
0 0
Торт-безе «Павлова».

Торт-безе «Павлова».

22 ноя, 22:12
0 0
5 способов подачи блюда «Сел…

5 способов подачи блюда «Селёдка под шубой»

22 ноя, 22:07
0 0
Узнай, что можно сделать с и…

Узнай, что можно сделать с испорченными бананами!

21 ноя, 12:52
+6 3
Методы идеальной засолки сала

Методы идеальной засолки сала

21 ноя, 12:44
+3 1
Калитки (карельские пирожки)…

Калитки (карельские пирожки) с картошкой

21 ноя, 12:42
0 0
Запеканка с фаршем и картошк…

Запеканка с фаршем и картошкой – оригинально и просто

21 ноя, 12:40
0 0
Секреты вкусных чебуреков

Секреты вкусных чебуреков

21 ноя, 12:36
+3 5
Пирожное “Картошка”

Пирожное “Картошка”

21 ноя, 12:34
+3 0
Шоколадный мусс с творогом —…

Шоколадный мусс с творогом — сведет с ума любого. Можно есть даже на ночь!

21 ноя, 12:32
+25 8
Вкусный мясной рулет

Вкусный мясной рулет

21 ноя, 12:31
0 0
Лучшие оладьи на кефире

Лучшие оладьи на кефире

21 ноя, 12:26
+8 3
Роскошный пирог! Чтобы добит…

Роскошный пирог! Чтобы добиться такой формы, нужно просто свернуть…

20 ноя, 21:02
+3 1
Нежное творожное желе с фрук…

Нежное творожное желе с фруктовым соусом

20 ноя, 20:58
0 0
Брауни с прослойкой из джема…

Брауни с прослойкой из джема и арахисовой пасты

20 ноя, 20:56
+1 0
Нежные кексы с изюмом. Всего…

Нежные кексы с изюмом. Всего за 30 минут.

20 ноя, 20:55
0 0
Кокосовый пирог со сливками …

Кокосовый пирог со сливками - очень легко приготовить!

20 ноя, 20:51
0 0
Очень вкусная куриная запека…

Очень вкусная куриная запеканка с овощами

20 ноя, 20:43
+2 0