Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»
Вы хотите запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Последние комментарии

Анатолий Кацер
У чехов это называется Domaci sekana.
Анатолий Кацер Мясной хлеб на бутерброды - колбаса просто "отдыхает"
anna-60
Это не пицца, а пирог
anna-60 Этот рецепт пиццы тебе не знаком. Попробовав испечь ее раз, ты будешь готовить так всегда!
лидия Андреева
liutik Федотова
Мила Донецкая
/
Мила Донецкая Творожные рогалики
Куриные котлеты в «конвертах» или "Хитрые" котлеты - сочные и душистые!
12 окт 13, 03:00
+550 186
Яндекс.Метрика
Обсуждаем
Мясной хлеб на бутерброды - колбаса просто "отдыхает"
15 янв, 11:58
+10 2
Этот рецепт пиццы тебе не знаком. Попробовав испечь ее раз, ты будешь готовить так всегда!
18 янв, 17:46
+8 1
Сушки с фаршем на сковороде
15 янв, 12:05
+3 2
ВХОД НА САЙТ

Блюдо для худеющих и не только

развернуть

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 1
2.

Берем кефир,воду,огурец,чеснок,укроп и имбирь(но это на любителя,т.к.у имбиря специфический вкус,который не всем по вкусу)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 2
3.

Трем на терке огурец.Огурец на 95% состоит из воды и содержит ничтожно малое количество белков,жиров и углеводов

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 3
4.

Добавляем укроп (в укропе большое содержание витамина С,витаминов группы Р и В,богат укроп фолиевой кислотой,содержит калий,железо,фосфор ),выдавливаем чеснок (чеснок полезен для иммунной системы организма,очищает сосуды,снижает уровень прохого холестирина),трем имбирь(имбирь очищает организм от шлаков и токсинов.нормализует жировой обмен и артериальное давление)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 4
5.

Заливаем водой и кефиром 50*50(кефир очень полезный кисломолочный продукт,который восстанавливает естественный баланс нашего организма)Я немного подсаливаю ,хотя конечно нужно делать без соли.Можно все это взбить блендером,миксером,я лично перемешиваю все это ложкой

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 5

Полезное диетическое блюдо готово,имеет послабляющий эффект,так что готовьте его на выходныхПРИЯТНОГО АППЕТИТА и КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!!!!!


Источник →

Ключевые слова: вкусно, готовим, рецепт
Опубликовано 15.03.2017 в 14:31

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 16 марта 17, в 19:39 Это с аквалангами считаются браконьерами, без них- нет. Москва. Текст скрыт развернуть
0
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта 17, в 19:43 Сосед))). Я и говорю Законные бракоши... маточник выбивают((( Текст скрыт развернуть
0
Владимир  71
Владимир 71 Владимир 71 16 марта 17, в 19:44 Хуже них только электрики да остальные бомбисты... Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 17 марта 17, в 00:43 Согласен. По мне милее радужную форель в горной речке по-тягать или каменных куропаток в ущельях по-шмалять. Горы-они голодными не оставят.В геологии многие уходят. кто туда. кто в тайгу.по-дальше от всего бордельеро. Текст скрыт развернуть
0
Тоничка Бакаленко
Тоничка Бакаленко 15 марта 17, в 21:23 А я добавляю ещё зелёный лук, очень вкусно! Текст скрыт развернуть
0
aleksey Дедушка
aleksey Дедушка Тоничка Бакаленко 15 марта 17, в 23:23 Каша из топора. Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Тоничка Бакаленко 16 марта 17, в 03:03 всё верно,мадам,ещё базилик,мята,кинза.основной принцип потребления зелени,это их тщательное измельчение..зубы человека за периоды эволюции утратили свои перетирающие св-ва,для потребления термически не обработанной пищи и она не будет усвоена в кишечнике. да,соль (хлорид натрия) не рекомендуется и заменяется специями. Текст скрыт развернуть
0
Чипита Негодяева
Чипита Негодяева 16 марта 17, в 02:08 Эх...Как то бледненько...Добавить бы картошки, редиски,петрушки, зеленого лучка, а вместо простой воды сильногазированную (столовую) - самое то будет))))) Текст скрыт развернуть
1
Ильдар Давлятов
Ильдар Давлятов 16 марта 17, в 03:54 это ж ... йогурт )) Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Андреева
Татьяна Андреева 16 марта 17, в 10:40 Как раз сегодня решила "подиетиться". Большое спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Михаил Пилявский
Михаил Пилявский 16 марта 17, в 14:14 окрошка Армянская - обыкновенная Текст скрыт развернуть
0
妖怪 .
妖怪 . 16 марта 17, в 15:44 НЕ НАДО ТАКОЕ ДАЖЕ ПРОБОВАТЬ!!!! Мне такое посоветовали в 2016 году летом, я попробовала, простите...у меня желудок всё выносит,даже селёдку с молоком,но кефир с огурцом........это такой понос на весь день....... Текст скрыт развернуть
0
Наталия16 Какаяразница
Наталия16 Какаяразница 妖怪 . 18 марта 17, в 14:13 Всё индивидуально. Это Ваша личная особенность. Кефир с огурцом - это, вообще-то, классика. И у многих вообще никакой реакции организма. Текст скрыт развернуть
3
妖怪 .
妖怪 . Наталия16 Какаяразница 18 марта 17, в 14:59 никакой реакции )))))7 человек это пробовало))))реакция у всех одинаковая,уж поверьте)))все хотели похудеть))))даже те у которых были постоянные запоры по недели...потом с гнезда по часу не вставали и опаздывали на работу)))) Текст скрыт развернуть
0
Наталия16 Какаяразница
Наталия16 Какаяразница 妖怪 . 20 марта 17, в 16:29 Слушайте, ну смешно же. Кефир (мацони, йогурт и т.п.) + огурец и/или зелень - это основа окрошек многих национальных кухонь, от Прибалтики до Ближнего Востока и Закавказья. Вы думаете там всё население не уходит далеко от унитазов? Текст скрыт развернуть
1
Михаил Пилявский
Михаил Пилявский 妖怪 . 21 марта 17, в 13:45 сказки рассказываете.....это армянская окрошка, только без чеснока, ее там постоянно потребляют Текст скрыт развернуть
0
Галинка Прохницкая
Галинка Прохницкая 17 марта 17, в 19:10 Большое спасибо! Моё мнение кефир, можно заменить на другой кисломолочный продукт.А так всё хорошо! Для здоровья польза!!! Текст скрыт развернуть
0
Ирина Л (ДЯТЛОВА)
Ирина Л (ДЯТЛОВА) 21 марта 17, в 10:54 ещё лучше вместо воды сыворотка 1:1 с кефиром. Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Спектор
Татьяна Спектор 21 марта 17, в 14:19 Я это делаю без воды. Текст скрыт развернуть
0
Ася
Ася 21 марта 17, в 20:57 а если добавить еще свеклы или свекольнго сока, то будет не только красиво, но и очищающий эффект затмит все ожидания!!!! разгрузишься, так разгрузишься))) Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 36
Комментарии Facebook

Комментарии к фото

Нина Чикина
mantrig13454
елена потапова (баранюк)
галина жукова
Ничего, бывает:)))
галина жукова Перепелиные яйца
Кузина
Значит я ошиблась:)
Кузина Перепелиные яйца
галина жукова
mantrig13454
Людмила Кузнецова (павлова)
ТОЛЬКО ДОРОЖЕ В 4 РАЗА
Людмила Кузнецова (павло… Перепелиные яйца
Александр Киселев
mantrig13454

--= Новое на сайте =--

Самые вкусные и сочные чебуреки

Самые вкусные и сочные чебуреки

19 янв, 12:03
+2 0
Этот чай из мандариновой цед…

Этот чай из мандариновой цедры поможет вам заснуть всего за 10 минут!

19 янв, 11:58
0 0
Творожные рогалики

Творожные рогалики

19 янв, 11:56
+2 1
Испеките кекс. Два вкусных рецепта

Испеките кекс. Два вкусных рецепта

19 янв, 11:43
+1 0
Семь правил, как выбрать кра…

Семь правил, как выбрать красную икру и не попасть впросак

18 янв, 18:18
0 0
Свекольные ёлочки

Свекольные ёлочки

18 янв, 18:14
0 0
Замечательные цукаты из апел…

Замечательные цукаты из апельсинов своими руками

18 янв, 18:11
+1 0
Йогуртовый кекс с курагой и …

Йогуртовый кекс с курагой и грецкими орехами

18 янв, 18:09
0 0
5 вкусных альтернатив класси…

5 вкусных альтернатив классическому хумусу

18 янв, 18:06
0 0
Английские маффины

Английские маффины

18 янв, 17:58
0 0
10 секретов пышного бисквита

10 секретов пышного бисквита

18 янв, 17:55
0 0
Сколько бы раз ни готовила ч…

Сколько бы раз ни готовила чебуреки, каждый раз убеждаюсь, — этот рецепт один из самых удачных!

18 янв, 17:53
+1 0
Этот рецепт пиццы тебе не зн…

Этот рецепт пиццы тебе не знаком. Попробовав испечь ее раз, ты будешь готовить так всегда!

18 янв, 17:46
+8 1
Слоеный пирог с грибами и фаршем

Слоеный пирог с грибами и фаршем

17 янв, 12:48
0 0
Яблочные пирожки.

Яблочные пирожки.

17 янв, 12:46
+1 0
Курица, запечённая в духовке…

Курица, запечённая в духовке на банке с пивом.

17 янв, 12:43
0 0
Рецепт очень вкусных и полез…

Рецепт очень вкусных и полезных котлет из куриного мяса с овощами и сыром. Вкус у этих котлет получается очень…

17 янв, 12:39
0 0
Гренки сырные

Гренки сырные

17 янв, 11:58
+1 0
Мясо под шубой

Мясо под шубой

17 янв, 11:55
0 0
Мармелад из киви с бананом

Мармелад из киви с бананом

17 янв, 11:46
+1 0
Салат Мимоза (по-сербски)

Салат Мимоза (по-сербски)

16 янв, 20:05
+1 0