Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»
Вы хотите запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Последние комментарии

Вера Федорова
Светлана Смородина
Пожалуй это вкусно..
Светлана Смородина Итальянские пирожки с рикоттой
Мария Новикова
Такие ингредиенты я лучше так съем.
Мария Новикова Очень простой десерт к чаю из четырех ингредиентов
Леонид Лапин
КЛАСС и просто !
Леонид Лапин Пончики на кефире за 15 минут
Юлия Мингалеева
Яндекс.Метрика
Куриные котлеты в «конвертах» или "Хитрые" котлеты - сочные и душистые!
12 окт 13, 03:00
+550 186
Обсуждаем
Помидоры в собственном соку. Не оторвешься от трехлитровой банки, пока не увидишь донышко.
22 июн, 12:26
+5 1
Итальянские пирожки с рикоттой
24 июн, 13:24
+1 1
Очень простой десерт к чаю из четырех ингредиентов
24 июн, 13:23
0 1
ВХОД НА САЙТ

Блюдо для худеющих и не только

развернуть

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 1
2.

Берем кефир,воду,огурец,чеснок,укроп и имбирь(но это на любителя,т.к.у имбиря специфический вкус,который не всем по вкусу)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 2
3.

Трем на терке огурец.Огурец на 95% состоит из воды и содержит ничтожно малое количество белков,жиров и углеводов

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 3
4.

Добавляем укроп (в укропе большое содержание витамина С,витаминов группы Р и В,богат укроп фолиевой кислотой,содержит калий,железо,фосфор ),выдавливаем чеснок (чеснок полезен для иммунной системы организма,очищает сосуды,снижает уровень прохого холестирина),трем имбирь(имбирь очищает организм от шлаков и токсинов.нормализует жировой обмен и артериальное давление)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 4
5.

Заливаем водой и кефиром 50*50(кефир очень полезный кисломолочный продукт,который восстанавливает естественный баланс нашего организма)Я немного подсаливаю ,хотя конечно нужно делать без соли.Можно все это взбить блендером,миксером,я лично перемешиваю все это ложкой

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 5

Полезное диетическое блюдо готово,имеет послабляющий эффект,так что готовьте его на выходныхПРИЯТНОГО АППЕТИТА и КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!!!!!


Источник →

Ключевые слова: вкусно, готовим, рецепт
Опубликовано 15.03.2017 в 14:31

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 16 марта 17, в 19:39 Это с аквалангами считаются браконьерами, без них- нет. Москва. Текст скрыт развернуть
0
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта 17, в 19:43 Сосед))). Я и говорю Законные бракоши... маточник выбивают((( Текст скрыт развернуть
0
Владимир  71
Владимир 71 Владимир 71 16 марта 17, в 19:44 Хуже них только электрики да остальные бомбисты... Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 17 марта 17, в 00:43 Согласен. По мне милее радужную форель в горной речке по-тягать или каменных куропаток в ущельях по-шмалять. Горы-они голодными не оставят.В геологии многие уходят. кто туда. кто в тайгу.по-дальше от всего бордельеро. Текст скрыт развернуть
0
Тоничка Бакаленко
Тоничка Бакаленко 15 марта 17, в 21:23 А я добавляю ещё зелёный лук, очень вкусно! Текст скрыт развернуть
0
aleksey Дедушка
aleksey Дедушка Тоничка Бакаленко 15 марта 17, в 23:23 Каша из топора. Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Тоничка Бакаленко 16 марта 17, в 03:03 всё верно,мадам,ещё базилик,мята,кинза.основной принцип потребления зелени,это их тщательное измельчение..зубы человека за периоды эволюции утратили свои перетирающие св-ва,для потребления термически не обработанной пищи и она не будет усвоена в кишечнике. да,соль (хлорид натрия) не рекомендуется и заменяется специями. Текст скрыт развернуть
0
Чипита Негодяева
Чипита Негодяева 16 марта 17, в 02:08 Эх...Как то бледненько...Добавить бы картошки, редиски,петрушки, зеленого лучка, а вместо простой воды сильногазированную (столовую) - самое то будет))))) Текст скрыт развернуть
1
Ильдар Давлятов
Ильдар Давлятов 16 марта 17, в 03:54 это ж ... йогурт )) Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Андреева
Татьяна Андреева 16 марта 17, в 10:40 Как раз сегодня решила "подиетиться". Большое спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Михаил Пилявский
Михаил Пилявский 16 марта 17, в 14:14 окрошка Армянская - обыкновенная Текст скрыт развернуть
0
妖怪 .
妖怪 . 16 марта 17, в 15:44 НЕ НАДО ТАКОЕ ДАЖЕ ПРОБОВАТЬ!!!! Мне такое посоветовали в 2016 году летом, я попробовала, простите...у меня желудок всё выносит,даже селёдку с молоком,но кефир с огурцом........это такой понос на весь день....... Текст скрыт развернуть
0
Наталия16 Какаяразница
Наталия16 Какаяразница 妖怪 . 18 марта 17, в 14:13 Всё индивидуально. Это Ваша личная особенность. Кефир с огурцом - это, вообще-то, классика. И у многих вообще никакой реакции организма. Текст скрыт развернуть
3
妖怪 .
妖怪 . Наталия16 Какаяразница 18 марта 17, в 14:59 никакой реакции )))))7 человек это пробовало))))реакция у всех одинаковая,уж поверьте)))все хотели похудеть))))даже те у которых были постоянные запоры по недели...потом с гнезда по часу не вставали и опаздывали на работу)))) Текст скрыт развернуть
0
Наталия16 Какаяразница
Наталия16 Какаяразница 妖怪 . 20 марта 17, в 16:29 Слушайте, ну смешно же. Кефир (мацони, йогурт и т.п.) + огурец и/или зелень - это основа окрошек многих национальных кухонь, от Прибалтики до Ближнего Востока и Закавказья. Вы думаете там всё население не уходит далеко от унитазов? Текст скрыт развернуть
1
Михаил Пилявский
Михаил Пилявский 妖怪 . 21 марта 17, в 13:45 сказки рассказываете.....это армянская окрошка, только без чеснока, ее там постоянно потребляют Текст скрыт развернуть
0
Галинка Прохницкая
Галинка Прохницкая 17 марта 17, в 19:10 Большое спасибо! Моё мнение кефир, можно заменить на другой кисломолочный продукт.А так всё хорошо! Для здоровья польза!!! Текст скрыт развернуть
0
Ирина Л (ДЯТЛОВА)
Ирина Л (ДЯТЛОВА) 21 марта 17, в 10:54 ещё лучше вместо воды сыворотка 1:1 с кефиром. Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Спектор
Татьяна Спектор 21 марта 17, в 14:19 Я это делаю без воды. Текст скрыт развернуть
0
Ася
Ася 21 марта 17, в 20:57 а если добавить еще свеклы или свекольнго сока, то будет не только красиво, но и очищающий эффект затмит все ожидания!!!! разгрузишься, так разгрузишься))) Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 36
Комментарии Facebook

Комментарии к фото

Галина Мирошниченко
ZETA (Гладышева-Ломовицкая)
Именно так и есть. Из-за отсутствия последнего мне и назначили эту диету.
ZETA (Гладышева-Ломовицк… Перепелиные яйца
Кузина
Да я отписалась уже, что ошиблась:))
Кузина Перепелиные яйца
Надежда Маринец
галина лебедева (Петрова)
Нина Чикина
mantrig13454
елена потапова (баранюк)
галина жукова
Ничего, бывает:)))
галина жукова Перепелиные яйца
Кузина
Значит я ошиблась:)
Кузина Перепелиные яйца

--= Новое на сайте =--

Чай, который растопит все ки…

Чай, который растопит все килограммы...

24 июн, 21:17
0 0
РУЛЕТ "БАУНТИ"

РУЛЕТ "БАУНТИ"

24 июн, 13:26
0 0
Итальянские пирожки с рикоттой

Итальянские пирожки с рикоттой

24 июн, 13:24
+1 1
Очень простой десерт к чаю и…

Очень простой десерт к чаю из четырех ингредиентов

24 июн, 13:23
0 1
Куриные ножки со сметаной и сыром

Куриные ножки со сметаной и сыром

24 июн, 13:21
0 0
Булочки с сыром.  Чудесные б…

Булочки с сыром. Чудесные булочки и на вид, и на вкус! Очень хороши на завтрак с чаем или кофе.

24 июн, 12:39
0 0
Сдобные булочки с творогом

Сдобные булочки с творогом

23 июн, 23:07
0 0
"Смокинг Бишоп"

"Смокинг Бишоп"

23 июн, 23:05
0 0
Банановый пирог

Банановый пирог

23 июн, 23:00
0 0
Запеканка с фаршем в мультиварке

Запеканка с фаршем в мультиварке

23 июн, 22:55
0 0
Печенье "Муравейник"

Печенье "Муравейник"

23 июн, 22:51
0 0
Хе из пангасиуса

Хе из пангасиуса

23 июн, 22:20
0 0
Вот как приготовить домашний…

Вот как приготовить домашний коньяк. Ты не отличишь его от элитного покупного!

22 июн, 12:42
-1 1
Творожно-малиновый десерт: т…

Творожно-малиновый десерт: творог даже не чувствуется!

22 июн, 12:39
0 0
Малосольные огурцы в пакете …

Малосольные огурцы в пакете за 3 часа: не меняют цвет

22 июн, 12:38
+3 0
Вот как сварить вкуснейшее в…

Вот как сварить вкуснейшее варенье без грамма сахара

22 июн, 12:36
0 0
Свекровь с азартом консервир…

Свекровь с азартом консервирует кисло-сладкие кабачки: теперь только их на зиму и делаем

22 июн, 12:34
+7 1
Помидоры в собственном соку.…

Помидоры в собственном соку. Не оторвешься от трехлитровой банки, пока не увидишь донышко.

22 июн, 12:26
+5 1
Солю обильно со всех сторон,…

Солю обильно со всех сторон, сало лишнего не возьмет, плотненько заворачиваю в пленку и оставляю

21 июн, 22:45
0 0
Домашний плавленый сыр с кре…

Домашний плавленый сыр с кремовой консистенцией. Идеальная намазка для бутербродов всего за 7 минут.

21 июн, 22:43
+2 0
Я завернула кабачки в пленку…

Я завернула кабачки в пленку и оставила в холодильнике. Через 2 часа вся семья объедалась витаминной закуской!

21 июн, 22:42
+7 0