Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»
Вы хотите запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Куриные котлеты в «конвертах» или "Хитрые" котлеты - сочные и душистые!
12 окт 13, 03:00
+548 183
Обсуждаем
Кальмарчики в сметане
28 май, 23:15
+1 2
Заливной Пирог с капустой, проще не бывает. Очень и Очень Вкусный!
23 май, 22:45
+4 2
Очень вкусные булочки
28 май, 23:16
+3 1
ВХОД НА САЙТ

Блюдо для худеющих и не только

развернуть

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 1
2.

Берем кефир,воду,огурец,чеснок,укроп и имбирь(но это на любителя,т.к.у имбиря специфический вкус,который не всем по вкусу)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 2
3.

Трем на терке огурец.Огурец на 95% состоит из воды и содержит ничтожно малое количество белков,жиров и углеводов

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 3
4.

Добавляем укроп (в укропе большое содержание витамина С,витаминов группы Р и В,богат укроп фолиевой кислотой,содержит калий,железо,фосфор ),выдавливаем чеснок (чеснок полезен для иммунной системы организма,очищает сосуды,снижает уровень прохого холестирина),трем имбирь(имбирь очищает организм от шлаков и токсинов.нормализует жировой обмен и артериальное давление)

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 4
5.

Заливаем водой и кефиром 50*50(кефир очень полезный кисломолочный продукт,который восстанавливает естественный баланс нашего организма)Я немного подсаливаю ,хотя конечно нужно делать без соли.Можно все это взбить блендером,миксером,я лично перемешиваю все это ложкой

Как любая женщина я стараюсь следить за своим весом (правда не всегда получается;)))Раз в месяц (хотя по хорошему нужно раз в неделю) устраиваю себе разгрузочный день,С утра готовлю себе такое диетическое блюдо или можно назвать его коктейль и употребляю его весь день фото 5

Полезное диетическое блюдо готово,имеет послабляющий эффект,так что готовьте его на выходныхПРИЯТНОГО АППЕТИТА и КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!!!!!


Источник →

Ключевые слова: вкусно, готовим, рецепт
Опубликовано 15.03.2017 в 14:31

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 16 марта, в 19:39 Это с аквалангами считаются браконьерами, без них- нет. Москва. Текст скрыт развернуть
0
Владимир  71
Владимир 71 Иван Иваныч Иванов 16 марта, в 19:43 Сосед))). Я и говорю Законные бракоши... маточник выбивают((( Текст скрыт развернуть
0
Владимир  71
Владимир 71 Владимир 71 16 марта, в 19:44 Хуже них только электрики да остальные бомбисты... Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Владимир 71 17 марта, в 00:43 Согласен. По мне милее радужную форель в горной речке по-тягать или каменных куропаток в ущельях по-шмалять. Горы-они голодными не оставят.В геологии многие уходят. кто туда. кто в тайгу.по-дальше от всего бордельеро. Текст скрыт развернуть
0
Тоничка Бакаленко
Тоничка Бакаленко 15 марта, в 21:23 А я добавляю ещё зелёный лук, очень вкусно! Текст скрыт развернуть
0
aleksey Дедушка
aleksey Дедушка Тоничка Бакаленко 15 марта, в 23:23 Каша из топора. Текст скрыт развернуть
0
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов Тоничка Бакаленко 16 марта, в 03:03 всё верно,мадам,ещё базилик,мята,кинза.основной принцип потребления зелени,это их тщательное измельчение..зубы человека за периоды эволюции утратили свои перетирающие св-ва,для потребления термически не обработанной пищи и она не будет усвоена в кишечнике. да,соль (хлорид натрия) не рекомендуется и заменяется специями. Текст скрыт развернуть
0
Чипита Негодяева
Чипита Негодяева 16 марта, в 02:08 Эх...Как то бледненько...Добавить бы картошки, редиски,петрушки, зеленого лучка, а вместо простой воды сильногазированную (столовую) - самое то будет))))) Текст скрыт развернуть
1
Ильдар Давлятов
Ильдар Давлятов 16 марта, в 03:54 это ж ... йогурт )) Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Андреева
Татьяна Андреева 16 марта, в 10:40 Как раз сегодня решила "подиетиться". Большое спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Михаил Пилявский
Михаил Пилявский 16 марта, в 14:14 окрошка Армянская - обыкновенная Текст скрыт развернуть
0
妖怪 .
妖怪 . 16 марта, в 15:44 НЕ НАДО ТАКОЕ ДАЖЕ ПРОБОВАТЬ!!!! Мне такое посоветовали в 2016 году летом, я попробовала, простите...у меня желудок всё выносит,даже селёдку с молоком,но кефир с огурцом........это такой понос на весь день....... Текст скрыт развернуть
0
Наталия16 Какаяразница
Наталия16 Какаяразница 妖怪 . 18 марта, в 14:13 Всё индивидуально. Это Ваша личная особенность. Кефир с огурцом - это, вообще-то, классика. И у многих вообще никакой реакции организма. Текст скрыт развернуть
3
妖怪 .
妖怪 . Наталия16 Какаяразница 18 марта, в 14:59 никакой реакции )))))7 человек это пробовало))))реакция у всех одинаковая,уж поверьте)))все хотели похудеть))))даже те у которых были постоянные запоры по недели...потом с гнезда по часу не вставали и опаздывали на работу)))) Текст скрыт развернуть
0
Наталия16 Какаяразница
Наталия16 Какаяразница 妖怪 . 20 марта, в 16:29 Слушайте, ну смешно же. Кефир (мацони, йогурт и т.п.) + огурец и/или зелень - это основа окрошек многих национальных кухонь, от Прибалтики до Ближнего Востока и Закавказья. Вы думаете там всё население не уходит далеко от унитазов? Текст скрыт развернуть
1
Михаил Пилявский
Михаил Пилявский 妖怪 . 21 марта, в 13:45 сказки рассказываете.....это армянская окрошка, только без чеснока, ее там постоянно потребляют Текст скрыт развернуть
0
Галинка Прохницкая
Галинка Прохницкая 17 марта, в 19:10 Большое спасибо! Моё мнение кефир, можно заменить на другой кисломолочный продукт.А так всё хорошо! Для здоровья польза!!! Текст скрыт развернуть
0
Ирина Л (ДЯТЛОВА)
Ирина Л (ДЯТЛОВА) 21 марта, в 10:54 ещё лучше вместо воды сыворотка 1:1 с кефиром. Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Спектор
Татьяна Спектор 21 марта, в 14:19 Я это делаю без воды. Текст скрыт развернуть
0
Ася
Ася 21 марта, в 20:57 а если добавить еще свеклы или свекольнго сока, то будет не только красиво, но и очищающий эффект затмит все ожидания!!!! разгрузишься, так разгрузишься))) Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 36
Комментарии Facebook

Комментарии к фото

--= Новое на сайте =--

Печень маринованная и жареная

Печень маринованная и жареная

28 май, 23:27
+2 1
Домашние сосиски

Домашние сосиски

28 май, 23:18
+1 1
Пирожки слоистые с картошкой…

Пирожки слоистые с картошкой (Кныш). Очень Просто и Необыкновенно Вкусно!

28 май, 23:17
0 0
Очень вкусные булочки

Очень вкусные булочки

28 май, 23:16
+3 1
Конвертики из лаваша с ветчи…

Конвертики из лаваша с ветчиной и сыром

28 май, 23:16
+1 1
Кальмарчики в сметане

Кальмарчики в сметане

28 май, 23:15
+1 2
Кексы из кабачков. Нежные и …

Кексы из кабачков. Нежные и Очень Вкусные!

27 май, 21:41
0 0
Вот Вам рецепт торта Наполеон

Вот Вам рецепт торта Наполеон

27 май, 15:00
+3 1
Печень по-восточному

Печень по-восточному

27 май, 11:24
+5 9
Кабачки в кляре

Кабачки в кляре

27 май, 11:23
+5 3
Вкусная лепёшка

Вкусная лепёшка

27 май, 11:22
+1 1
Мясо в духовке под овощами

Мясо в духовке под овощами

27 май, 10:16
+1 2
Грудки, запечённые в духовке

Грудки, запечённые в духовке

27 май, 10:11
+1 1
Зефир для красивой фигурки

Зефир для красивой фигурки

27 май, 10:00
+5 3
Салат с капустой, яйцом и зе…

Салат с капустой, яйцом и зеленым горошком. Быстро, Просто и Доступно!

27 май, 09:59
0 0
Лепешки Аварские. Это Нереал…

Лепешки Аварские. Это Нереально Вкусно!

26 май, 07:53
+1 0
Легкий рецепт идеального тор…

Легкий рецепт идеального торта «Наполеон»

25 май, 22:37
-5 16
Клубника и лучшие рецепты

Клубника и лучшие рецепты

25 май, 22:31
+2 1
Закусочный пирог с куриной п…

Закусочный пирог с куриной печенью (Наливной пирог)

25 май, 16:03
0 0
КУЛИНАРНЫЙ «ШЕДЕВР» ИЗ ПРОСТ…

КУЛИНАРНЫЙ «ШЕДЕВР» ИЗ ПРОСТОЙ КАПУСТЫ

25 май, 15:36
+16 7
Хрустящий хлебушек, пропитан…

Хрустящий хлебушек, пропитанный маслом, сыром и чесночком

25 май, 15:32
+17 2