Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»
Вы хотите запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Куриные котлеты в «конвертах» или "Хитрые" котлеты - сочные и душистые!
12 окт 13, 03:00
+548 184
Обсуждаем
«Холодная» аджика без варки: очень вкусно и свежо!
26 июн, 23:35
+9 10
Домашний пирог сметанник
26 июн, 23:36
+1 1
Грибные котлеты
26 июн, 23:33
+2 1
ВХОД НА САЙТ

Сырой суп-пюре из тыквы

развернуть

Начинаем серию Сырых блюд, то есть не обработанных, а значит самых Полезных для нашего организма. Ведь, А – именно в сырых овощах вся Польза, Б – изначально, для сырых овощей и фруктов и был предусмотрен наш организм.
Будем рассказывать о простых и хорошо известных блюдах (для опытных сыроедов), а именно: супы, салаты, закуски, соусы, десерты и т.д..


О сыроедении можно говорить много, но мы, что б не засорять эфир текстами, лучше будем вывешивать ссылки на Полезную информацию.
Да, кстати, в нашем будущем ресторане, в меню, будет боольшой раздел сырых, полезных и очень вкусных блюд!

Начнем тему, продолжая осваивать тыкву, а именно с «супа-пюре из тыквы».
86.48 КБ

Для двух порций супа нам нужно:
Тыква – 150 г (лучше взять мягкий и сочный сорт тыквы)
Морковь – 1 штука (большая и красивая)
Стебель сельдерея – 1 штука
Чеснок – 1 средний зубчик
Мускатный орех – 1/4 чайной ложки (но лучше определять по вкусу)
Куркума – ¼ чайной ложки (при желании)
Вода – 1 стакан
Тыквенные семечки – 1/3 стакана

Главное, что бы продукты были свежими вкусными. Чистим и режем на мелкие куски тыкву, морковь, сельдерей, чеснок. Тыквенные семечки хорошо промываем водой и можно их заранее замочить на час в холодной или теплой воде. Закладываем все продукты в блендер, туда же воду и специи и тыквенные семечки . Я еще добавила немного миндального молока. Перемалываем до однородной массы украшаем зеленью и любыми овощами. Сразу подаем на стол. Кстати. Воду, при желании, можно добавить теплую (осень за окном, совсем холодную пищу не все готовы кушать).
Суп получается нежный и вкусный, а главное, полезный.

О тыкве мы уже писали к предыдущему рецепту горячего супа.
http://ipolza.livejournal.com/8394.html#cutid2
Так как тыква сейчас самое то, да еще и Полезна очень, будем продолжать выкладывать рецепты с ней!

Приятного аппетита.

http://ipolza.livejournal.com/10383.html


Опубликовано 20.04.2017 в 16:24

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов 23 апреля, в 20:39 Это ошибка - считать, что все сырые овощи полезнее. Есть исключения. Например, печеные яблоки усваиваются лучше сырых. Думаю, что и с тыквой не все так просто. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook

Комментарии к фото

--= Новое на сайте =--

Шикарный гарнир - запечённая…

Шикарный гарнир - запечённая в духовке картофель с сыром

26 июн, 23:40
+1 1
Итальянский пирог с клубнико…

Итальянский пирог с клубникой, который готовится на раз-два. Пользуясь сезоном пеку его почти каждые выходные!

26 июн, 23:38
+1 1
Летние блюда из черешни: ТОП…

Летние блюда из черешни: ТОП лучших рецептов

26 июн, 23:37
+1 1
Домашний пирог сметанник

Домашний пирог сметанник

26 июн, 23:36
+1 1
«Холодная» аджика без варки:…

«Холодная» аджика без варки: очень вкусно и свежо!

26 июн, 23:35
+9 10
Грибные котлеты

Грибные котлеты

26 июн, 23:33
+2 1
Вафли Советские с очень вкус…

Вафли Советские с очень вкусным кремом. Такие же как в детстве!

25 июн, 21:52
0 0
Фаршированный картофель.Очен…

Фаршированный картофель.Очень вкусно и сытно

25 июн, 21:50
+1 1
Закуска " Мраморная курица"

Закуска " Мраморная курица"

25 июн, 21:49
+2 1
Свинина, запечённая в горчице

Свинина, запечённая в горчице

25 июн, 21:47
+1 1
Икра из сельди. Вкусная закуска

Икра из сельди. Вкусная закуска

25 июн, 21:46
+7 4
Запечённый подчерёвок

Запечённый подчерёвок

25 июн, 21:42
+1 1
Картофельные деруны с мясом

Картофельные деруны с мясом

25 июн, 21:41
+4 2
НЕЖНОЕ ВИШНЕВОЕ ЖЕЛЕ

НЕЖНОЕ ВИШНЕВОЕ ЖЕЛЕ

24 июн, 22:51
0 0
Латышские пирожки. Не черств…

Латышские пирожки. Не черствеют, Воздушные и Невероятно Вкусные!

24 июн, 21:02
0 0
Готовим манты в соусе из томатов

Готовим манты в соусе из томатов

24 июн, 21:02
+1 2
Пончики

Пончики

24 июн, 21:01
+1 1
Слоёные булочки с творогом и изюмом

Слоёные булочки с творогом и изюмом

24 июн, 21:00
+1 1
Пицца за 10 минут. Когда гос…

Пицца за 10 минут. Когда гости уже на пороге

24 июн, 21:00
+3 1
Пирог с капустой. Интересный…

Пирог с капустой. Интересный рецепт творожного теста

24 июн, 20:57
+2 1
Рубленые котлеты из куриной …

Рубленые котлеты из куриной грудки. Просто изумительно

23 июн, 21:38
+6 2