Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»
Вы хотите запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Последние комментарии

Татьяна Алексеева
Уже делала. улетели на ура! Спасибо!
Татьяна Алексеева Лучшие оладьи на кефире
Усольцева Светлана
Сытно!
Усольцева Светлана Сытный пирог - это потрясающе!
Елена Михайлова
Larisa Azadanova
Нина Шитова (Попова)
Спасибо за рецепт. Попробую приготовить на Новый год
Нина Шитова (Попова) Это просто нереально вкусная курица!
Куриные котлеты в «конвертах» или "Хитрые" котлеты - сочные и душистые!
12 окт 13, 03:00
+549 186
Яндекс.Метрика
Обсуждаем
Лучшие оладьи на кефире
21 ноя, 12:26
+8 3
Сытный пирог - это потрясающе!
19 ноя, 20:59
+18 9
Самое сложное в этом рецепте — «отправить на час в холодильник». Тесто — без сахара!
19 ноя, 21:48
+7 1
ВХОД НА САЙТ

Сырой суп-пюре из тыквы

развернуть

Начинаем серию Сырых блюд, то есть не обработанных, а значит самых Полезных для нашего организма. Ведь, А – именно в сырых овощах вся Польза, Б – изначально, для сырых овощей и фруктов и был предусмотрен наш организм.
Будем рассказывать о простых и хорошо известных блюдах (для опытных сыроедов), а именно: супы, салаты, закуски, соусы, десерты и т.д..


О сыроедении можно говорить много, но мы, что б не засорять эфир текстами, лучше будем вывешивать ссылки на Полезную информацию.
Да, кстати, в нашем будущем ресторане, в меню, будет боольшой раздел сырых, полезных и очень вкусных блюд!

Начнем тему, продолжая осваивать тыкву, а именно с «супа-пюре из тыквы».
86.48 КБ

Для двух порций супа нам нужно:
Тыква – 150 г (лучше взять мягкий и сочный сорт тыквы)
Морковь – 1 штука (большая и красивая)
Стебель сельдерея – 1 штука
Чеснок – 1 средний зубчик
Мускатный орех – 1/4 чайной ложки (но лучше определять по вкусу)
Куркума – ¼ чайной ложки (при желании)
Вода – 1 стакан
Тыквенные семечки – 1/3 стакана

Главное, что бы продукты были свежими вкусными. Чистим и режем на мелкие куски тыкву, морковь, сельдерей, чеснок. Тыквенные семечки хорошо промываем водой и можно их заранее замочить на час в холодной или теплой воде. Закладываем все продукты в блендер, туда же воду и специи и тыквенные семечки . Я еще добавила немного миндального молока. Перемалываем до однородной массы украшаем зеленью и любыми овощами. Сразу подаем на стол. Кстати. Воду, при желании, можно добавить теплую (осень за окном, совсем холодную пищу не все готовы кушать).
Суп получается нежный и вкусный, а главное, полезный.

О тыкве мы уже писали к предыдущему рецепту горячего супа.
http://ipolza.livejournal.com/8394.html#cutid2
Так как тыква сейчас самое то, да еще и Полезна очень, будем продолжать выкладывать рецепты с ней!

Приятного аппетита.

http://ipolza.livejournal.com/10383.html


Опубликовано 20.04.2017 в 16:24

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов 23 апреля, в 20:39 Это ошибка - считать, что все сырые овощи полезнее. Есть исключения. Например, печеные яблоки усваиваются лучше сырых. Думаю, что и с тыквой не все так просто. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook

Комментарии к фото

mantrig13454
Ирина Асанова (Павлоцкая)
людмила гаптар
класс
людмила гаптар Консервация
mantrig13454
ZETA (Гладышева-Ломовицкая)
ИРИНА
mantrig13454
Ирина Комова
mantrig13454
ZETA (Гладышева-Ломовицкая)

--= Новое на сайте =--

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ "СЛЁЗЫ АНГЕЛА".

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ "СЛЁЗЫ АНГЕЛА".

22 ноя, 22:25
0 0
Апельсиновый лимонад

Апельсиновый лимонад

22 ноя, 22:23
0 0
Жаркое в горшочках

Жаркое в горшочках

22 ноя, 22:21
0 0
Домашний лаваш

Домашний лаваш

22 ноя, 22:18
0 0
Торт-безе «Павлова».

Торт-безе «Павлова».

22 ноя, 22:12
0 0
5 способов подачи блюда «Сел…

5 способов подачи блюда «Селёдка под шубой»

22 ноя, 22:07
0 0
Узнай, что можно сделать с и…

Узнай, что можно сделать с испорченными бананами!

21 ноя, 12:52
+6 3
Методы идеальной засолки сала

Методы идеальной засолки сала

21 ноя, 12:44
+3 1
Калитки (карельские пирожки)…

Калитки (карельские пирожки) с картошкой

21 ноя, 12:42
0 0
Запеканка с фаршем и картошк…

Запеканка с фаршем и картошкой – оригинально и просто

21 ноя, 12:40
0 0
Секреты вкусных чебуреков

Секреты вкусных чебуреков

21 ноя, 12:36
+3 5
Пирожное “Картошка”

Пирожное “Картошка”

21 ноя, 12:34
+3 0
Шоколадный мусс с творогом —…

Шоколадный мусс с творогом — сведет с ума любого. Можно есть даже на ночь!

21 ноя, 12:32
+25 8
Вкусный мясной рулет

Вкусный мясной рулет

21 ноя, 12:31
0 0
Лучшие оладьи на кефире

Лучшие оладьи на кефире

21 ноя, 12:26
+8 3
Роскошный пирог! Чтобы добит…

Роскошный пирог! Чтобы добиться такой формы, нужно просто свернуть…

20 ноя, 21:02
+3 1
Нежное творожное желе с фрук…

Нежное творожное желе с фруктовым соусом

20 ноя, 20:58
0 0
Брауни с прослойкой из джема…

Брауни с прослойкой из джема и арахисовой пасты

20 ноя, 20:56
+1 0
Нежные кексы с изюмом. Всего…

Нежные кексы с изюмом. Всего за 30 минут.

20 ноя, 20:55
0 0
Кокосовый пирог со сливками …

Кокосовый пирог со сливками - очень легко приготовить!

20 ноя, 20:51
0 0
Очень вкусная куриная запека…

Очень вкусная куриная запеканка с овощами

20 ноя, 20:43
+2 0