Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»
Вы хотите запомнить сайт «Ваши любимые рецепты»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Лучшее на сайте
Куриные котлеты в «конвертах» или "Хитрые" котлеты - сочные и душистые!
12 окт 13, 03:00
+545 179
В копилку кулинара. Красивые нарезки
24 апр 15, 12:26
+418 117
Нежнейшие домашние пирожки из бесподобного теста
23 окт 13, 00:46
+411 120
Обсуждаем
Сыровяленый деликатес
20 апр, 11:54
+10 16
Селедка "Хе". Невероятно вкусная!
20 апр, 19:49
+4 3
Быстрые Лепешки с Зеленым Луком. Просто и Удивительно Вкусно!
20 апр, 19:47
+11 1
ВХОД НА САЙТ

Сырой суп-пюре из тыквы

развернуть

Начинаем серию Сырых блюд, то есть не обработанных, а значит самых Полезных для нашего организма. Ведь, А – именно в сырых овощах вся Польза, Б – изначально, для сырых овощей и фруктов и был предусмотрен наш организм.
Будем рассказывать о простых и хорошо известных блюдах (для опытных сыроедов), а именно: супы, салаты, закуски, соусы, десерты и т.д..
О сыроедении можно говорить много, но мы, что б не засорять эфир текстами, лучше будем вывешивать ссылки на Полезную информацию.
Да, кстати, в нашем будущем ресторане, в меню, будет боольшой раздел сырых, полезных и очень вкусных блюд!



Начнем тему, продолжая осваивать тыкву, а именно с «супа-пюре из тыквы».
86.48 КБ

Для двух порций супа нам нужно:
Тыква – 150 г (лучше взять мягкий и сочный сорт тыквы)
Морковь – 1 штука (большая и красивая)
Стебель сельдерея – 1 штука
Чеснок – 1 средний зубчик
Мускатный орех – 1/4 чайной ложки (но лучше определять по вкусу)
Куркума – ¼ чайной ложки (при желании)
Вода – 1 стакан
Тыквенные семечки – 1/3 стакана

Главное, что бы продукты были свежими вкусными. Чистим и режем на мелкие куски тыкву, морковь, сельдерей, чеснок. Тыквенные семечки хорошо промываем водой и можно их заранее замочить на час в холодной или теплой воде. Закладываем все продукты в блендер, туда же воду и специи и тыквенные семечки . Я еще добавила немного миндального молока. Перемалываем до однородной массы украшаем зеленью и любыми овощами. Сразу подаем на стол. Кстати. Воду, при желании, можно добавить теплую (осень за окном, совсем холодную пищу не все готовы кушать).
Суп получается нежный и вкусный, а главное, полезный.

О тыкве мы уже писали к предыдущему рецепту горячего супа.
http://ipolza.livejournal.com/8394.html#cutid2
Так как тыква сейчас самое то, да еще и Полезна очень, будем продолжать выкладывать рецепты с ней!

Приятного аппетита.

http://ipolza.livejournal.com/10383.html


Опубликовано 20.04.2017 в 16:24

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов 23 апреля, в 20:39 Это ошибка - считать, что все сырые овощи полезнее. Есть исключения. Например, печеные яблоки усваиваются лучше сырых. Думаю, что и с тыквой не все так просто. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook

Комментарии к фото

--= Новое на сайте =--

Скумбрия запеченная в банке.…

Скумбрия запеченная в банке. Быстро, Просто и Восхитительно Вкусно!

25 апр, 00:29
0 0
Шарлотка с апельсинами

Шарлотка с апельсинами

25 апр, 00:29
0 0
Рецепт для ленивых: египетск…

Рецепт для ленивых: египетские сладости из слоеного теста

24 апр, 20:40
+1 0
Тушёная фасоль с копчёными к…

Тушёная фасоль с копчёными колбасками в томатном соусе

24 апр, 20:38
0 0
Рулетики из лавашей

Рулетики из лавашей

24 апр, 17:44
+1 0
Как быстро засолить сало сух…

Как быстро засолить сало сухим способом

24 апр, 17:29
0 0
Как вкусно приготовить жарко…

Как вкусно приготовить жаркое в горшочках по домашнему

24 апр, 17:28
+1 0
Как приготовить селедку под шубой?

Как приготовить селедку под шубой?

24 апр, 17:25
0 0
Торт в мультиварке

Торт в мультиварке

23 апр, 10:18
0 0
Курица в сметане в мультиварке

Курица в сметане в мультиварке

23 апр, 10:13
+5 1
Оладушки на молоке

Оладушки на молоке

23 апр, 10:10
0 0
Курица запеченная с Гречкой …

Курица запеченная с Гречкой в духовке. Безумно вкусно!

22 апр, 20:28
0 0
Тесто для пельменей . Нежное…

Тесто для пельменей . Нежное, эластичное и Очень Вкусное!

22 апр, 20:28
0 0
Салат «Тóска» очень красивый…

Салат «Тóска» очень красивый вкусный и праздничный салатик

22 апр, 19:56
+1 1
Как мариновать шампиньоны

Как мариновать шампиньоны

22 апр, 19:47
+1 0
Как приготовить мясо по-французски

Как приготовить мясо по-французски

22 апр, 19:44
0 0
Как приготовить сочную курин…

Как приготовить сочную куриную грудку с персиком

22 апр, 19:32
+1 0
5 РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВТОРЫХ БЛЮД

5 РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВТОРЫХ БЛЮД

22 апр, 17:29
0 0
Воздушное и пышное тесто для…

Воздушное и пышное тесто для вареников

22 апр, 17:26
+1 0
Кекс на кефире с апельсиновой цедрой

Кекс на кефире с апельсиновой цедрой

22 апр, 00:59
0 0
Пирог "Улитка". Очень Быстры…

Пирог "Улитка". Очень Быстрый и Оочень Вкусный пирог!

22 апр, 00:59
0 0